jak się

jak na mój gust powinieneś poćwiczyć starym dobrym FBW nie bawić się w żadne splity i inne duperele http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html fbw + dobra dietka i patrzeć jak się rośnie :)

bylem u lekarza, ktory mi wszystko wyjasnil co jak i dlaczego:) powiedzial ze to sa zwykle bole wzrostowe i z czasem mina. po za tym bolaly tylko po grze... a jak sie rozgrzalem troche to wszystko bylo ok i bol mijal... no teraz zapisze sie do klubu no i lato spedze cale na boisku:) no to programy na wyskok zostawiam w spokoju... a moze jakies [...]

Jak się przechylasz do przodu to pracuje klata (odchyl nogi do tylu a głowe do przodu) Jak trzymasz poręcz i starasz się trzymać postawę pionową to ciężar jest podnoszony przez triceps.

Jak sie bije dziadostwo to tak jest. Po aptecznych propach typu Testovis takich akcji nie ma, no, chyba ze ktos nie wie jak sie robi zastrzyki.

Hehe, ciekawa relacja meso już do mnie płynie, więc zobaczymy, jak się sprawi, tylko nie wiem jeszcze kiedy. Trochę się spóźniłem, bo ja bym ci polecił shotguna. W zestawie z no-synthesize zrobiłem na tym świetny cyklik. Ogólną sytuację mam jak Ty - praca, dziewczyna i dziecko - więc też czasami muszę coś przyćpać (inna sprawa, że lubię) a może [...]

Ja nie mam chorych organów wewnetrznych, jak sie wytnie woreczek zólciowy i ususnie kamienie to zaraz po operacji trzeba byc na scisłej diecie, a póxniej to juz normalnie mozna wszystko jeść, wiec chyba nie musze wprowadzać jakiś ograniczeń zywieniowych, a odzywki uważam ze to najlepsze źródło białka i do tego taki szejk z białeczka i mleka jest [...]

Hehe obli fajna fotka :) Ale problem tkwi w tym że endokrynolog powiedział mi że mam ćwiczyć klatkę i jakaś tam warstwa tłuszczu się zrobiła pod sutami i dlatego mam takie napuchnięte. Lecz nie wieżę w to co powiedziała bo jak się macam to czuje takie piłeczki i jak jest zimno to są normalne. Wg. wszystkich artów co przeczytałem o tej chorobie to [...]

Jak sie ma szkołę i sie skacze z zajęc na zjecia i sie nawet nie ma czasu cokolwiek zjesc. Otóż mam identycznie i jakoś sobie radze. Nie narzekam tylko biore sie do roboty. S - a Ci co mają tyle do powiedzenia to niech najpierw uzupełnią profile, niech sami zrobią test i niech sami jedzą non stop na full... Chciałbym to zoabczyć ! Mój dziennik [...]

scorpionie....potrójne mogę na zlot zabrać...tyle, że moje jest bardzo ciężkie....ale jak chcesz... wuxia przecież ja bym się tym zabił sam ale jakbyś zademonstrował jak się tym wywija to by było ciekawie

Jeżeli macie sposobność ćwiczyć to ćwiczcie ile da fabryka jak najwięcej razy w tygodniu:) Oczywiście rozgrzewka i jak najwięcej ćwiczeń z piłką skoro zamierzacie grać tylko w futsal:) Polecam zajrzeć na stronę Nike na SPARQ system - boot camp:) Bardzo fajne ćwiczenia i na siłę i na technikę:) grajcie też meczyki np. 2 x 2 zawodników na małym [...]

No tak a nie możecie mi napisać jak sie na tym znacie jak brać tylko tracic czas na linki które już czytałem. W zaleceniach jest 1 rano 2 przed treningiem. 1/kaps ma 750mg kre-alkalyn. Ile tego mamm brać w dni treningowe czy tyle ile zalecają czy wiecej a ile w dni nie treningowe i jak długo stosować prosze tylko o odpowiedź na to pytanie.

juz nie chodzi o pokazanie bo dzisiaj byla tylko teoria i schematy ale troszke wyobrazni i kumasz wszystko kierunek jak kierunek i dobry jak sie trafi na dobra szkole i warsztat lub zly jak szkola biedna i warsztaty nie do konca profesjonalne Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-01 19:17:25

powiedźcie mi czemu wszyscy chca cwiczyc tylko bica i cyca? dobra.. nie odpowiadajcie :P ale to juz sie zaczal nabor na sezonowców? no jak ty bierzesz kreatyne i bialko bez diety to to dobrze nie wyglada.. jak sie zdecydujesz na wszystkie partie to poczytaj o FBW i wstaw plan

Hej ja właśnie w poszukiwaniu metody edycji, bo widocznie małych ikonek u nie wcześniej nie było jakoś widać. Ale się znalazły. Koszmar jak się pomylisz. Spróbuj może założyć nowe konto z czyjegoś kompa, może być w kafei. Tam też sprawdzisz, czy to na pewno na serwerze, czy trzeba wykonać dokładny przegląd własnego software'u. Na przeglądarce [...]

...no, jak sie waży to niestety dlatego jak człowiek stara sie ciąć koszty w tym względzie to szuka aminek bez dodatkow lub z malutkimi.

U mnie lepiej,ale wiem,ze musze dalej uwazac na te plecy.Jak bylam dzis w pracy,przenosilam glupi step i jak sie zginalam,to dalej czulam,ze cos tam w srodku mnie pobolewa..ale nie ma porownania do poniedzialku! Zazdroszce slonka,u mnie raz swieci a za chwile leje jak z cebra! Do tego wszedzie tlumy ludzi goniacych w amoku za Xmas presents itd..

Jones tak dziwnie od początku zaczął ,a Danny jak tylko na ring wszedł było widać po jego twarzy ,że nie przyszedł się bawić . Jak się walka zaczynała coś mu jeszcze do ucha szeptał trener ,może to była ich taktyka w 1 rundzie spróbować wykończyć Jones'a.

7 to ty kiepski jesteś jak nie masz z kim iść;) a podobno taki kasanowa z ciebie;) s.s.i.j mi JAJA czak na to forme mam, ostatnio przygladalem sie glacy jak sie uchlał na 18 a ja zamiatalem parkiet do bialego ranca

jak to nie czujesz pośladów jak się zmieniają pomacaj to idzie wyczuć...ja od kilku dni tak sobie macam i chyba okrąglejsze się robią

a jak sie ma ATD do przyrostów ? Mała dawka na nie wpłynie ? ogólnie to wymyślilem coś takiego bo na redukcji wyższy poziom testo przy mniejszym estro był by mile widziany ale jak ma mają przyrosty nie wystąpić tak jak kiedys wrzuciłem ari do dawki omo 250 e7d fakt w dawce 1/4 e2d i ani wody ani mięsnia Zmieniony przez - _jax_ w dniu [...]